56歳 孫6人「漢」の独り言

足腰の調子が良くなったと思ったら

不整脈(心房細動)になる。

本気で痩せようとしておりますが・・・
<< 新年度、おめでとうございます。 | main | 扇久保博正選手 >>
募集しています。

格闘技には強くなる外に、自分に自信を付ける。体力や持久力を付ける。忍耐力を付ける。

礼儀を身に着ける。ストレス発散や気分転換などダイエットにも効果があります。

筋肉をつけ基礎代謝を上げると言う事です。決して試合へ向けての減量ではありません。

試合に出場したい方も歓迎です。となたでも気軽に遊びに来て下さい。

| - | 10:45 | comments(0) | -
コメント
コメントする